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今日立春|一切更生 越来越好

作者: 来源: 发布时间:2020-02-04

《中国天文年历》显示

今日17时3分迎来“立春”节气

 

 

 

立春

为“二十四节气”之首

干支历的岁始

乃万物之所成终而所成始

代表万物起始、一切更生之义

 

 

 

这个时节

冰化雪消、草木滋长

虽然寒意犹在

但“百草回芽”已不可阻挡

此时节

点点绿意都会令人眼前一亮

就让我们一路勇敢地

抵达春天的领地

开启新一年的篇章

 

 

 

 

立春“三候”

古人将立春分为三候:

一候东风解冻;

二候蛰虫始振;

三候鱼陟负冰。

 

 

 

 

一候东风解冻:

东风送暖

大地消融

“冻痕消水中”

波起轻摇绿

 

 

 

 

二候蜇虫始振:

洞穴中蛰居的虫类慢慢苏醒

冬藏之虫

动而未出

 

 

 

 

三候鱼陟负冰:

陟,为“升”

水底的鱼群感知到阳气

间或到水面游动

寒冰似融非融

春气尚弱

立春之日

东风送暖

冻土化浅

霜冰渐融

一年的耕耘

即将开始

 

 

 

立春习俗 

 

 

【咬春】

立春之日

民间有“咬春”的习俗

人们主要是吃春饼、萝卜、五辛盘等

在南方则流行吃春卷

“咬得草根断,则百事可做”

简简单单一个“咬”

在人心底却埋下了

吃得了苦、扛得住风雨的韧劲儿

【迎春】

立春时“迎春”

也是一项有仪式感的习俗

旧俗立春前一日

有两名艺人顶冠饰带

沿街高喊:“春来了”

这就是传统的“报春”

 

 

 

【穿新衣】

立春这一天

人们都要穿上新衣打扮一番

孩童佩“春娃”

妇女戴“春幡”

迎接一年好景

 

 

 

立春的到来代表了春天的开始

此时虽然有春的意思

但是乍暖还寒

要谨防“倒春寒”的侵扰

不宜过早减衣服,仍要"春捂"

  

 

在作息时间上

人们也应顺应自然界的规律

早睡早起

在精神养生方面

要力戒暴怒,更忌忧郁

做到心胸开阔,保持心境愉悦

  

 

饮食要清淡

不要过度食用辛辣的食物

同时

因为此时阳气上升容易伤阴

所以要特别注重养阴

可以多选用百合、山药、莲子等食物

 

 

这个冬季似乎格外漫长

疫情蔓延牵动人心

但是我们相信

众志成城、风雨同行

一定可以共克时艰

一切都会越来越好

漫长的冬季定会过去

春天已然到来

一年之计在于春

让我们怀揣着对春的希望

等山花吐艳

等候鸟回归

等阳光明媚

等春暖花开

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